Codzienne samopoczucie może być wynikiem wielu czynników, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Istnieją jednak proste nawyki, które możesz wprowadzić do swojego życia, aby poprawić swoje codzienne samopoczucie i zwiększyć swoją ogólną satysfakcję z życia. Poniżej przedstawimy pięć takich nawyków, które warto rozważyć.